就讀小二的君君,開學後猛打噴嚏、鼻水直流,嚴重鼻塞影響睡眠品質,媽媽原以為是感冒,去藥局買成藥給他吃,服用也不見情況好轉,陪同就醫後才知道原來是過敏引起,令人意外的是,診間症狀與君君相同的小孩相當多。禾馨新板橋居酒屋生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,開學為孩子過敏高峰期,就診人數比平常多出3至5成,一開始症狀就跟感冒一樣,但過了2至3周還是未能痊癒。至於孩子一開學就身陷過敏風暴的原因,陳映庄解釋,許多孩子在暑假期間經常熬夜、生活作息不正常又缺乏運動,幾乎都是看電視、打電玩,開學後須重新適應學校生活,擔心課業沉重,壓力隨之而來,以致於加重過敏症狀。一項調查發現,台灣地區近5成5學童在暑假期間經常晚睡、熬夜,超過半數小朋友喜歡吃零食、炸物,且沒有運動習慣,活動範圍都集中在室內吹冷氣,生活作息不正常、睡眠不足,回到校園時壓力一來,過敏症狀就大爆發。此外,家裡有過敏兒的父母大多會購買空氣清淨機,維持良好空氣品質,並勤於打掃居家環境,但開學後孩子上下學途中吸入汽機車廢氣,就容易引發過敏反應。陳映庄建議,要改善孩子的過敏,首先應尋求專業醫療協助,板橋居酒屋服用藥物來改善症狀;家長則應幫助孩子遠離過敏原,包括換洗寢具、窗簾;孩子外出或在學校打掃環境、擦拭窗戶時都應戴上口罩。在開學之前,家長應讓孩子調整作息回到正常生活起居,早起、不熬夜、多運動,平時少吃甜食、炸雞漢堡等高熱量食物,並維持正常體重,畢竟「免疫力與生活作息密不可分」。

日本居酒屋其實非常多,尤其是在市區、靠近地鐵站區域,但不是每間店都有中文或英文菜單,對於不會講日文的人來說,應該都會先選擇連鎖或比較有名的店。這沒什麼不對,你一樣可以享用日本居酒屋的美食,但這些有提供外文菜單的店,多少會為了迎合外國人進行一些變動,客人也可能都是旅客居多,那你就無法真正體驗到日本道地居酒屋文化。很小間的通常都只有吧台,其餘的可能混合,像是一般 + 吧台之類。其中比較需要注意的是榻榻米座位,座位下沒有開洞,因此都是盤腿坐、跪坐或側坐,對不喜歡這種坐姿,或長輩來說就不是一個好選擇。日本絕大多數的居酒屋室內都是可以抽煙,有些雖然提供禁煙座位,但只是分樓層(或隔一小塊),如:一樓為可吸煙,二樓不行,但中間沒有任何玻璃阻擋,等於說還是能聞到些微的煙味。在台灣,居酒屋板橋居酒屋是很多人吃晚餐會選擇的餐廳,但對日本人來說完全不是這樣,居酒屋通常都是下班後、假日晚上揪三五好友喝酒聊天的地方,不是吃正餐的地方,所以你常常都會看到日本人來沒有點很多正餐,大多是小菜,酒的話就會一直喝。日本居酒屋提供的酒類也非常多,從啤酒、清酒、梅酒、調酒、到葡萄酒等都有,絕對夠你喝!不喝酒的人也不用擔心,他們也有無酒精飲料。

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